Če smo potrebni sprostitve imamo na izbiro kope in kupe možnosti. Sproščamo se lahko na tisoč načinov. Nekatere sprošča že to da gredo na sprehod ali pa da se malo družijo s prijatelji. Vendar jaz mislim da je najboljša masaža tudi najboljša sprostitev. In prav zato bomo danes nekaj stvari spregovorili o masažah. Masaža je vrsta sprostitve pri kateri ponavadi ležite ali pa ste v katerem koli drugem položaju nekdo pa vas masira. Ponavadi gre to za poklicne maserje ali maserke. Poznamo več vrst masaž. Lahko se odločite za klasično masažo, klasična masaža se ponavadi izvaja na masažni mizi in se dela z oljem. Med tem ko je Tajska masaža se izvaja v 4rih položajih in pri pravi Tajski masaži se ne uporablja nobenih olj. V bistvu se tudi tajska masaža ne izvaja na golo kožo, vendar smo lahko pri tajski masaži oblečeni v kakšna udobna oblačila.