Sir je izredno zdrava hrana in bi ga bilo zaradi njegovega pozitivnega vpliva na naše zdravje priporočljivo večkrat uvrstiti na jedilnik. Sir je bogat z nasičenimi maščobami kar vpliva na “slab” holesterol. V zmernih količinah pa nam pomaga v boju proti nespečnosti, je bogat vir kalcija, kar bistveno vpliva na rast in gradnjo celotnega organizma Preberi več…